夏遊び大人 九州でのおすすめスポット7選!【地元民目線】

この記事では、夏遊びで大人が九州を楽しむためのオススメスポットを7つ厳選して紹介していきます。
年々夏の暑さが厳しくなってきましたが、夏の計画はもう立てましたか?
夏休みは子供の特権、というイメージがありますが大人だって夏を楽しみたいですよね。
九州には大人が夏に楽しめる場所がたくさんあります。
あなたもこの記事を読んで、大人な夏の思い出作りの参考にしてみてください。
夏遊びで大人が九州を楽しむ時は?おすすめスポット7選!

地元民が「夏に行きたい」九州のオススメをご紹介します。
インドアで暑さをしのぐのも、アウトドアで思いっきり遊び回るのも、どちらも魅力的な夏の過ごし方です。
ここでは両方織り交ぜて選んでみましたので、お好きな場所を探してみて下さい。
福岡/ 展示も触れ合いも充実した都市型水族館
「マリンワールド海の中道」は福岡県福岡市東区にある水族館です。
志賀島と九州本土とをつなぐ巨大な砂州「海の中道」の中にあります。
近代的な展示と、イルカとアシカのショー、芝生の上を散歩するケープペンギンなど見どころが満載です。
2019年の夏は九州各県の祭りを紹介する特別展示を行っています。
マリンワールド海の中道
- 住所:〒811-0321 福岡県福岡市東区大字西戸崎18−28
- 休館日:常時開放
- 営業時間:9時00分~21時30分
- アクセス:(電車)JR海ノ中道駅から徒歩5分
- 駐車場:20台
- 電話番号:092-603-0400
- 公式ホームページ:
熊本/健康をテーマにしたテーマパーク
「阿蘇ファームランド」はアスレチックジムや温泉、ホテルを備えた総合施設です。
まるっこい形をした個別の宿泊施設が特徴的です。
震災の傷痕は残っていますが、広い温泉から阿蘇山を見れば不屈の自然に感動します。
あとカピバラが人気者です。
阿蘇ファームランド
- 住所:〒869-1404 熊本県阿蘇郡南阿蘇村大字河陽5579-3
- 休園日:年中無休
- 営業時間:10時00分~16時00分
- 駐車場:2500台収容可能
- 電話番号:0967-67-2100
- アクセス:熊本ICを降り、国道57号線途中よりミルクロードまたは長陽大橋ルート経由で阿蘇方面へ( 熊本地震後、国道57号線が立野方面で通行止めになっています)
- 公式ホームページ:
大分/牛の恩恵を感じる牧場
イギリス・ガーンジー島にいるガンジー牛を育てる牧場、「ガンジー牧場」です。
久住高原の広大な草原にあります。
牛だけでなく羊、ポニー、アヒルたちと ふれあうことができます。
売店では濃厚な牛乳が飲めるほか、チーズやケーキ、肉の加工品を購入できます。
特にソフトクリームとアップルパイは、それ目当てでもう一度行きたくなる美味しさでした。
ガンジー牧場
- 住所:〒878-0201 大分県竹田市久住町大字久住4004−56
- 営業時間 :9時00分~17時00分(季節・園内施設によって変更あり)
- 入場料:無料
- 駐車場:300台(無料)
- アクセス:大分自動車道・日田ICより国道442号経由で40分、レゾネイト案内板を左折15分
- 電話番号:974-76-0760
- 公式ホームページ:
宮崎/至るところで楽しめるリゾート
「フェニックス・シーガイア・リゾート」は宮崎を代表するリゾート型ホテルです。
地元では「シーガイア」で通じます。
ホテルを中心にゴルフ場、会議展示施設、テニス場、乗馬クラブなど様々なレジャー施設が完備されています。
夏は毎日花火が打ち上げられ、ナイトプールや焚火で焼くマシュマロなど気分が盛り上がります。
今も昔も安定のホスピタリティーで、休日羽根を伸ばすのにぴったりです。
フェニックスシーガイアリゾート
- 住所:〒880-8545 宮崎県宮崎市山崎町浜山
- アクセス:宮崎空港から県道11号線経由または一ッ葉有料道路経由(どちらも約25分)、JR宮崎駅から約15分
- 電話番号:0985-21-1111
- 公式ホームページ:
鹿児島/一度は行きたい世界遺産
言わずと知れたパワースポット「屋久島」です。
世界自然遺産にも登録されたこの島は、手付かずの自然と貴重な野生生物の残る秘境です。
夏には島全体に緑が生い茂り、神秘的な雰囲気がいっそう増します。
さまざまなツアーが用意されていますので、あなたにぴったりの屋久島散策をするのをオススメします。
屋久杉を目指すなら、事前準備と体力強化をしっかりしておきましょう。
屋久島
- 住所:〒891-4201 鹿児島県熊毛郡屋久島町
- アクセス:鹿児島港から船で
- 公式ホームページ:
佐賀/屋内にいながら雄大な宇宙を体験
宇宙科学館「ゆめぎんが」は佐賀県にある県立博物館です。
宇宙、地球、佐賀の自然史に関する展示や、プラネタリウムや大型望遠鏡を備えた天文台があります。
ワークショップやツアーなと参加型の企画も充実していて、思い付きで寄っても何かしら楽しい時間が送れます。
県の施設なので入場料が安いのも魅力です。
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佐賀県立宇宙科学館「ゆめぎんが」
- 住所:〒843-0021 佐賀県武雄市武雄町永島16351
- 定休日:月曜日
- 営業時間:9時15分~17時00分
- 駐車場:約500台(無料)
- 電話番号:0954-20-1666
- アクセス:長崎自動車道・武雄北方ICより約15分
- 公式ホームページ:
長崎/異国情緒あふれるテーマパーク
長崎県佐世保市にある「ハウステンボス」はオランダの村を模したテーマパークです。
私が子供の頃からありますが、年々進化していて何度行っても楽しめます。
多彩なショーや乗り物があって、一日、二日では回りきれないほど広大です。
園内に咲く四季折々の花を見ながら歩くだけでも癒されますよ。
最近はイルミネーションやライトアップ、花火など夜のハウステンボスがとても人気ですね。
ハウステンボス
- 住所:〒859-3292 長崎県佐世保市ハウステンボス町1−1
- 営業時間:9時00分~22時00分(特殊日(ゴールデンウイーク、お盆、年末年始など)は、イベントなどの内容などにより営業時間を変更する場合があります。)
- 駐車場:有料(800円/日)
- 電話番号:0570-064-110
- 公式ホームページ:
九州で大人が夏遊びできる場所まとめ
今回は、夏遊びで大人が九州を楽しむためのオススメスポットを8つ、厳選して紹介していきました。
大人になっておおっぴらにはしゃぐ事ができなくなったとしても、夏は周りの雰囲気に便乗して楽しむことができます。
九州は避暑地には向きませんが、自然が多くそれを利用したレジャー施設が充実しています。
ぜひ一年に一度の夏を九州で楽しんでみてはいかがでしょうか?
べっぷ浜脇薬師祭り2019☆アクセス方法と楽しみ方!【地元民解説】

この記事では、別府浜脇薬師祭り2019年の概要とアクセス、楽しみ方について地元民の私がまとめていきます。
べっぷ浜脇薬師まつりは8月の最後の週末3日間に開催される、別府の「夏送り」の祭りです。
別府温泉発祥の地とされる温泉地・浜脇地区で、浜脇温泉の恵みに感謝するという歴史ある行事です。
3日間に老若男女楽しめるイベントがぎっしり詰め込まれていて、毎年地元民や見物人で賑わいます。
今回はそんなべっぷ浜脇薬師祭りの楽しさを地元民目線でお伝えしていきますので、ぜひ読んでみて下さい。
べっぷ浜脇薬師祭り2019年最新の概要はこちら

2019年のべっぷ浜脇薬師祭りの開催情報とスケジュールはこのようになっています。
令和元年べっぷ浜脇薬師祭り
- 開催期間:2019年8月30日(金)~2019年9月1日(日) ※小雨決行
- 開催場所:浜脇温泉周辺
まつり開始
8月30日(金)17時30分~
花魁道中
8月31日(土)20時00分~
薬師音頭大会
9月1日(日)19時30分~
浜脇温泉は古くから病気が治る温泉として有名でした。 べっぷ浜脇薬師祭りは難病を癒しに浜脇温泉に来た人を慰めるために始まった、1400年以上もの伝統を誇る祭りです。
祭りの初日に、薬師如来の仏像が祀られたお堂の前で法要が行われ、拝んだ人にお接待が行われます。
夕方から浜脇薬師祭りへ。清島のアイザック&福島ペアの見立て細工も参加してる。浜脇温泉の手前にある橋からの風景はお気に入り。 pic.twitter.com/6jpH0thVG9
— ine izumi (@izumiineatelier) August 24, 2018
ほかに「風流見立て細工」や「花魁道中」、「お化け屋敷」など多彩なイベントで賑わいます。
広場には地域の人達が出店する屋台も並びます。
べっぷ浜脇薬師祭りのアクセスは?

浜脇薬師まつりの開催場所は浜脇温泉周辺です。
浜脇温泉
- 住所:〒874-0947 大分県別府市浜脇1丁目8−20
- アクセス:(電車)JR東別府駅から徒歩5分 、(車)東九州自動車道別府ICから約35分
浜脇温泉を目指して朝見川沿いを歩いていけば、周りに縁日の明かりが見えてきます。
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祭り専用の駐車場は旧南立石小学校グラウンドに指定されています。
別府市立南小学校
- 住所:〒874-0947 大分県別府市浜脇3丁目7−13
- アクセス:お祭り会場まで徒歩8分
詳しくは「ツーリズム浜脇事務局」までお問い合わせください。
TEL:090-9659-9080
べっぷ浜脇薬師祭りの楽しみ方のポイント4つ!地元民の私が解説!

県外ではまだ知名度の低い浜脇薬師まつり、どんな心構えで参加したらいいのか、その楽しみ方を解説いたします。
コレジャナイ感がすごい無形文化財
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「風流見立て細工」は浜脇薬師祭りに欠かせない名物です。
朝見川沿いに展示テントがあり、別府の伝統工芸である竹細工と日用品を使って作られた「風流な物」が飾られています。
日用品はザル、タワシ、お玉、ペットボトルなど本当に身近にあるものが使われおり、2013年には別府市の無形民俗文化財に指定されました。
地元の電気屋さんやカナモノ屋さんは、商売道具を巧みに使った作品を店の軒先に出展しています。
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モチーフはその年話題になった物や人です。
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オームから出る手がシュールです。
夜も更けてくるとホラー味が出てきます。
市長の花魁コスプレ
お祭りの中日に行われる「花魁道中」は、中央広場に作られた特設舞台から始まります。
毎年ミス別府が参加する浜脇薬師祭りの華やかなメインイベントでもあります。
他に市役所の観光課職員、海外からの留学生、別府市長までが花魁に扮します。
花魁達のお披露目と市長な軽妙なトークを楽しんだ後、舞台から下りて花魁道中が始まります。
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私の地区では、 毎年8月末に薬師祭りなるものがありまして…
— ちー (@shadow_src) August 28, 2010
2年前にイヤイヤ地区代表として花魁道中に出陣!
あまり乗り気でなかった花魁道中実際出てみると…楽しいったら!
いつもと全然違う自分にびっくりしつつ…
来年は、皆さんも別府浜脇薬師祭りへいらっしゃいまし〜♪
昔は遊郭などがある大歓楽街だった浜脇の往年を思わせるイベントです。
温泉無料開放
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祭り開催中の3日間、浜脇温泉が無料で開放されます。
ここで改めて浜脇温泉の情報を載せておきます。
浜脇温泉
- 住所:〒874-0947 大分県別府市浜脇1丁目8−20
- 駐車場:あり(地下の市営駐車場、22時まで受付すれば3時間まで無料)
- 電話番号:0977-25-8118
無料開放されるのは1階の市営温泉です(普段は100円)。
あつ湯とぬる湯があり、あつ湯はめちゃくちゃ熱いので観光客だと驚かれる場合もあります。
おもしろこわいお化け屋敷
こちらも浜脇薬師祭りの名物になっている「お化け屋敷」です。
3日間連日開催され、一回100円で入れます。
受付は別府市役所の職員、お化けの大半はバイトで構成されています。
急遽呼び出されお化け屋敷でバイト。今日のお駄賃と共に記念写真。なんで浜脇のお客さんはみんなオバケに触りたがるのか。 pic.twitter.com/FSIGzqsm6o
— 伊達なつき (@BBakemi) August 26, 2017
やけにイケメンのお化けがいて後日話題になったり、地元民が入ると時々同級生のお化けに遭遇してしまいます。
そういう雰囲気を楽しむお化け屋敷ですので、あまり怖くはないです。
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べっぷ浜脇薬師まつりの魅力のまとめ
今回は、別府浜脇薬師祭り2019年の概要とアクセス、楽しみ方について地元民の私がまとめていきました。
べっぷ浜脇薬師祭りは風情ある薬師さんのお祭りです。
行けば小学生の頃の夏休みの終わりを思い出してしまうような懐かしい感覚に浸れます。
良い意味で地元臭さが残る祭り、という感じでこれからも変わらずにあってほしいです。
別府の夏を締めくくる浜脇薬師祭り、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか?
志高湖夏まつり2019☆アクセスと穴場を地元民が紹介!

この記事では、志高湖夏まつり2019年の最新情報とアクセス方法、花火の穴場などについてもまとめています。
由布岳と鶴見岳をのぞむ山の中にある湖・志高湖(しだかこ)は自然の中でのんびり過ごすのに人気の観光地です。
湖畔には市営のキャンプ場があり、BBQしたり、白鳥や鯉にエサをあげたりスワンボートのレンタルもできます。
標高が高いため夏場も涼しく、休みの日は多くの家族連れでにぎわいます。
そんな志高湖で毎年8月下旬に行われる「志高湖夏祭り」は、地元でもそんなに有名ではありませんが、別府の魅力がたくさん詰まっています。
25日の7:30から志高湖夏祭りなんてやるんだね~テレビ見ながら市報見ながTweet
— *アーニー*🐶🐕🐩 (@beauty_honesty) August 18, 2012
今回は志高湖夏祭りの魅力を2019年版の情報で紹介していきます。
志高湖夏まつり2019最新情報はこちら☆

令和元年度志高湖夏まつりのスケジュールはこのようにになっています。
開催日:2019年8月24日(土)
- 生バンド演奏 16時00分~
- あひるの競争 18時00分~
- 源流太鼓 19時05分~
- たいまつ点火 20時15分~
- 花火打ち上げ 20時30分~
- (終了予定 20時50分)
※雨天中止、花火の開催は24日の16時に最終決定されます。
「アヒルの競争」は別府の老舗遊園地「ラクテンチ」の名物イベントです。
ラクテンチは2017年温泉と遊園地を融合させたアミューズメント施設「湯~園地」を開催して話題になりましたよね。
そんなラクテンチで大人気のアヒル達が志高湖夏祭りまで出張してきてくれます。
続いては大分県由布院の「豊の国ゆふいん源流太鼓」による演奏が行われます。
「豊の国ゆふいん源流太鼓」は世界で活躍する和太鼓集団です。
そして日が暮れた頃、湖の周りに300本の松明が燈され、花火の打ち上げが始まります。
志高湖の花火初めて見たけどよかった。たいまつも幻想的
— モイカ太郎 (@moikataro) August 20, 2016
泊まりで行ってみたいな pic.twitter.com/ElrtkdmUih
シンプルかつ硬派なところが魅力の夏祭りです。
志高湖夏祭りのアクセス方法!

志高湖夏祭りが開催されるキャンプ場の基本情報とアクセスは以下の通りです。
- 住所:〒874-0000 大分県別府市大字別府4380-1
- 電話番号:0977-25-3601
- 営業時間:13時00分~23時00分
- 駐車場:無料駐車場300台
- 公共機関でのアクセス:別府駅からバスで35分
- 車でのアクセス:大分自動車道別府ICから8km(別府ICから県道11号を湯布院方面へ進み、火男火売神社(ほのおほのめじんじゃ)鳥居バス停の先の交差点を、志高湖方面に左折(看板があります))
- 公式ホームページ:志高湖キャンプ場
- お問い合わせ:別府市総合振興センター TEL:0977-24-9930
※18時からは花火打ち上げ警戒区域(打ち上げ場所から半径110m)への立入が禁止されます。
志高湖キャンプ場は別府温泉へのアクセスが良いことも魅力の一つです。
人気の観光地も近く、夏祭りと一緒に観光も楽しめますよ。
別府温泉のオススメはこちら↓の記事にまとめていますので、併せて読んでみて下さい。www.naturog.biz
志高湖夏祭りの花火穴場スポット☆どこで見るとキレイ?

志高湖夏祭りの花火は湖畔から打ち上げられます。
対岸から見ると湖面に映る花火が見られてオススメです。
山の中なので日が落ちると真っ暗になり、湖畔の松明の明かりがとてもきれいですよ。
しかし遅い時間になると湖畔周辺は埋まってしまっている可能性が高いです。
早い時間に場所を確保しておくか、いっそ前日からキャンプ場のテントサイトを予約してテントを張ることもできます。
サイトの予約方法
- キャンプ1泊料金:320円
- 手続き受付:駐車場側の売店
※祭り当日はテントの設営ができなくなるエリアがあるので、ご注意ください。
詳しくは別府市総合振興センターまでお問い合わせ下さい。
志高湖夏祭りの魅力のまとめ
今回は、2019年志高湖夏まつりのアクセスと花火の穴場などについてまとめていきました。
私が学生時代、厳しい部活練習に耐えかねた同級生がランニングの途中で志高湖まで逃亡してしまった事件がありました。
結局リフレッシュしてすぐに帰ってきましたが、あれも志高湖の雄大な自然のおかげだったと思い返します。
志高湖夏祭りの魅力は大自然の中、湖畔で行われるというロケーションの良さです。
他の夏祭りのような派手さはありませんが、山間にあがるシンプルな花火は夏の終わりをしみじみ感じることができます。
別府の夏祭りの中でもオススメの1つですので、ぜひお出かけしてみてはいかがでしょうか?
亀川夏祭り2019☆駐車場と花火穴場スポット4つを地元民が紹介!

この記事は、亀川夏祭り2019年の駐車場と花火を見る穴場スポット情報について地元民の私がまとめています。
亀川夏祭りは別府火の海祭りと並んで、別府市民が大事にする夏のお祭りです。
毎年屋台や餅まき、地踊り大会や花火大会など様々なイベントで盛り上がります。
特にフィナーレを飾る花火大会は地元民だけでなく県外からも多くの見物客がやってくるメインイベントです。
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ここではそんな亀川夏祭りの2019年版の詳細情報と花火の穴場スポットについてご紹介していきます。
別府の祭り「火の海まつり」についてはこちらの記事でまとめています。
【2019年最新】別府火の海祭り☆花火打ち上げ場所や屋台を地元の私が紹介! - 夏ろぐ。
2019年最新☆亀川夏祭りの詳細は?

第34回亀川夏祭りの詳細は以下の通りです。
開催日時:2019年8月3日(土) 17時00分~21時00分
開催場所:亀川漁港周辺
住所:〒874-0014 大分県別府市亀川浜田町
公式ホームページ:第34回 亀川夏まつり
17:00~ オープニング
18:30~ 餅まき
19:00~ 地踊り大会
20:00~ 花火大会
打ち上げ数:5000発
打ち上げ時間:約60分(20時00分~21時00分)
前年の人出:約4万人
有料席:なし
亀川夏祭りのメイン会場になる漁港周辺海沿いは普段は閑散として、のんびり海釣りをしたり海を見ながら自分に酔ったりするのにぴったりの場所です。
しかし夏祭りの日はここぞとばかりに人で賑わいます。
今年も混雑が予想されるので、亀川夏祭りに車で来た際の駐車場について説明していきます。
亀川夏祭りの駐車場は?おすすめはここ!

亀川夏祭りの会場・亀川漁港には駐車場が約1000台分ありますが、祭りの日は近いところから満車のことが多いです。
そのほか無料の臨時駐車場が設置されますので、満車の場合はこちらを利用して下さい。
住所:〒874-0022 大分県別府市亀川東町1−36
亀川漁港まで:徒歩15分
住所:〒874-0013 大分県別府市古市町881−81
亀川漁港まで:徒歩7分
私のおすすめは別府競輪場の駐車場です。
入口が広く車を入れやすいし、空いている確率が高いです。
駐車場内に清潔なトイレもあります。
※メイン会場の周りは住宅街ですのでマナーを守って駐車しましょう。
亀川夏祭りの花火穴場スポット4選!地元民の私が紹介☆

最後に亀川夏祭りのメインイベント、花火を楽しむ穴場スポットを4つ選んで紹介致します。
地元民も集う終末処理場
最初の穴場は亀川漁港を国道10号線沿いに通り過ぎて13kmほど進んだところにある日出浄化センターです。
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ちょうど対岸から亀川の花火を見ることができます。
メイン会場より混雑しないとはいえ、ここは既に地元民の間で亀川花火を見られる穴場スポットとしては有名です。
1時間ほど早めに場所取りするのをオススメします。
日出町浄化センター
住所:〒879-1507 大分県速見郡日出町豊岡575−1
花火と夜景が楽しめる展望台
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十文字原展望台(じゅうもんじばるてんぼうだい)は国道500号線から脇道に入った所にある小さな展望台です。
全国夜景100選にも選ばれた、別府の街や別府湾を見渡せる場所です。
地元のタクシードライバーさんに「どこか観光スポットを案内して下さい」と頼んだらけっこうな確率でここに連れて来られます。
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亀川の花火と別府の夜景を一緒に収めることができる絶好のフォトスポットです。
トイレも、きれいではありませんが一応あります。
十文字原展望台
住所:〒874-0004 大分県別府市大字野田字池ノツル1200
別府湾越しに花火が見られる公園
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上人ヶ浜公園は、普段はサイクリングや犬の散歩、釣りなどに利用される海岸沿いの公園です。
見晴らしが良く、亀川の花火大会もここからよく見えます。
一遍上人が上陸した場所ということから上人ヶ浜と名付けられました。
北端の方に、海を眺めながら利用できる「砂湯」があります。
トイレもあり、駐車場は朝8時~22時まで開いています。
上人ヶ浜公園
住所:〒874-0000 大分県別府市上人ケ浜1
丘陵のてっぺんにあるエリア
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スパランド豊海(とよみ)は亀川の高台にある閑静な住宅街エリアです。
ここからも別府湾が見渡せ、亀川夏祭りの花火を見るには絶好のロケーションです。
スパランド豊海という名前を聞いてホテルかスーパー銭湯か何かと勘違いしてしまいそうですが、ここの昔からの地名です。
住所:〒874-0012 大分県別府市スパランド豊海
2019年亀川夏祭りの詳細と穴場スポットのまとめ
今回は、亀川夏祭り2019年の駐車場と花火を見る穴場スポット情報について地元民の私がまとめていきました。
亀川夏祭りは地元民が地元ならではの盛り上げ方を工夫している感じがして好感が持てます。
最近は参加者もどんどん増えてきて規模も大きく、花火も豪華になって毎年楽しみです。
メイン会場でみんなと盛り上がったり、離れた場所で静かに花火を眺めたり、いろんな参加の仕方ができるのも魅力です。
ぜひ2019年の夏は亀川夏祭りで屋台や花火を楽しんで下さい。
別府温泉はどこがいい?地元民おすすめ5選☆【2019年最新版】

この記事では、別府温泉はどこがいいのか?、私地元民のおすすめする場所を厳選して紹介していきます。
源泉数、湧出量ともに日本一を誇る別府市は「おんせん県おおいた」の中でも有名な温泉地です。
市内にある代表的な8つの温泉地をまとめて別府八湯(べっぷはっとう)と呼び、それぞれ周辺には旅館やリゾートホテルがたくさん集まっています。
今回はそんな別府の温泉でオススメの旅館・ホテルを地元民の視点から厳選してご紹介していきます。
次の連休のプランに迷っているなら、ぜひ参考にしてみて下さい。
別府温泉はどこがいいのかベスト5つはこちら★

湯の街別府の旅館やホテルには、露天風呂や源泉かけ流しなど自慢の温泉をめいっぱい楽しめるサービスが充実しています。
その中でも私のオススメする地元でも評判のいい宿を以下に紹介していきます!
別府温泉 悠彩の宿 望海
望海(ぼうかい)は別府湾のすぐそばの昔からある旅館です。
今日は、せっかく別府に来たのだから…と別大マラソンのコースをうろうろラン。シーサイドコースが気持ちイイ😃
— ヤバイピーマン屋さん@大分・野津町 (@notsupman86) January 23, 2019
ラン後は温泉『望海』へ。
平日昼なので貸切状態。
控えめに言って「最高」でした😇#シティ情報おおいた冬号でおでかけ pic.twitter.com/1h1PcnpUz4
豊後牛すきやきや関サバなどが楽しめる会席料理が人気で、お肌がスベスベになる「美人の湯」もあります。
男女別の内湯大浴場と景色のいい屋上露天風呂があり、自家源泉から引いているため湯量もたっぷりです。
我々が宿泊した一画(別府タワーを中心に、100mX200mの広さ)は、別府温泉と言われ、幾らかのホテルでは、温泉場を開放している。我々が一番気に入ったのは、宿泊したホテルのそれではなくて、ホテル望海の露天風呂。実に眺めが良かった。 pic.twitter.com/8CLkKoYNCs
— サミー (@Garcia_Sammy) October 19, 2014
頑張った今日1日。夜は仲間の送別会で別府の望海へ。めっちゃご馳走で大満足。美味しいものをいただくのは本当に幸せです(*^^*) pic.twitter.com/VapSwIxJTz
— oitasaurus (@oitasaurus) October 5, 2015
別府に来ています。本日の温泉は北浜にある望海。立ち寄り500円。雨だったので露天風呂には入れなかったけれど、清潔で広くて満足です。 pic.twitter.com/vZJGGW9gRf
— ミサキ (@xx00yy00zz) September 22, 2017
今回独自リサーチの結果地元民の評価が一番高かった旅館です。
住所:〒874-0920大分県別府市北浜3-8-7
電話:0977-22-1241
駐車場:あり
源泉かけ流し:あり
別府明礬温泉 岡本屋旅館
明治時代から続く昔ながらの老舗旅館です。
別府・明礬温泉の岡本屋旅館。建物は古いがそれを補って余りあるホスピタリティが素晴らしい。そして勿論、源泉かけ流しの露天風呂が素晴らしすぎる!まさに至福だ。 pic.twitter.com/tzPaBn3TSe
— 永久里 (@Ecrits_Loindici) August 29, 2016
明礬(みょうばん)は別府屈指の湯煙地帯で、周りにはいつも硫黄の香りが漂っています。
岡本屋旅館には男女別の大浴場と露天風呂があり、露天風呂のお湯は白濁した薄いブルーです。
GW空けに1人で温泉行ってきました♨️
— eyelashsalon Citron (@Citroneyelash) May 19, 2019
行ってみたかったミルキーブルーの温泉🧖♀️
おかげで肌もしっとりになりのんびり過ごせました😊✨
#大分#別府#明礬温泉 #ミルキーブルーの温泉 #岡本屋旅館 #岡本屋プリン#ミルキーブルー#1人温泉 場所: 岡本屋旅館 https://t.co/a4myiVIySi
これは硫黄成分が多い温泉の特徴で、すごくきれいなのでぜひ実際入って体験していただきたいです。
ここは料理が美味しいことでも有名で、朝食に大分の郷土料理「だんご汁」を食べれば地元民でなくても懐かしい郷愁に浸れます。
他にも岡本屋は温泉で蒸しあげた地獄蒸しプリンが人気です。
甘いものも食べたいねとなり、岡本屋旅館で地獄蒸しプリン。
— さち (@mintpepp) March 3, 2018
ほろ苦のキャラメルが好み🍮
観光客しかいないところで、お手軽に非日常味わえてよかった。
私も旅したいよーあったかくなってきたしさあ。 pic.twitter.com/kcpmj3s2Ma
卵の味が濃い昔ながらの固めの食感です。
住所:〒874-0843大分県別府市明礬4組
電話:0977-66-3228
駐車場:あり
客室露天風呂:なし
別府温泉 ホテル三泉閣
駅からアクセスの良い北浜にあるホテルです。
別府は三泉閣さんで一泊させていただきました(o・∇・o)温泉はアクリル泉でお肌トゥルトゥルになれました(*´ー`*)良いお湯でございますた pic.twitter.com/JgBtc2wRac
— けー ぶい えぬ (@KvN_DSsub08) May 3, 2019
お風呂は展望大浴場と露天風呂大浴場があり、露天風呂は屋根付きなので天候を気にせず利用できます。
毎年夏は最上階でビアガーデンも営業されます。
こちらも屋根と側面カーテン付きで、多少の雨なら大丈夫です。
11湯目、三泉閣 pic.twitter.com/qMIpT9lrkr
— ガエ (@gaebolg1) October 16, 2016
三泉閣の名物・コラーゲン入り温泉蒸しプリンも人気のあるデザートで、プリンだけ買って帰るということも可能です。
九州食い倒れ① ホテル三泉閣「ぷるりんchan」
— Bobbie Bobrow (@b5o3w) January 24, 2019
とらふぐのコラーゲンを使った温泉プリン。本当にプリンって名前でいいの?っていうくらい濃厚でクリーミーな味わい。カラメルとのバランスが良かった。 pic.twitter.com/0qvlhqUteu
「ぷるりんchan」という正式名称があったとは知りませんでした。
住所:〒874-0920大分県別府市北浜3-6-23
電話:0977-21-1160
駐車場:あり
日帰り温泉プラン:あり(団体のみ)
客室露天風呂:あり(温泉)
源泉かけ流し:あり
別府温泉 杉乃井ホテル
広大な敷地に客室644室を誇る杉乃井ホテルは、昔から名義が変わったりリニューアルを繰り返してどんどん新しくなっています。
別府・杉乃井ホテル大改装 400億円かけ建て替えと新設 https://t.co/GsCwIAsoLu @Sankei_newsより
— newsky095 (@newsky095) June 1, 2019
屋内プール施設「アクアビート」、水着着用で入る温泉「ザ・アクアガーデン」などたくさんのアミューズメントがあり、大人数や子供連れにオススメです。
5段の湯舟を棚田のように配置した露天風呂・棚湯は、開放感もあり別府湾や町の夜景を見渡せます。
ゆったりくつろぐというより、目一杯楽しむ目的で行くと良いホテルです。
駅からの無料送迎バスもあります。
【大分県 絶景露天風呂のある宿】
— 絶景露天風呂! (@zekkeiroten) June 3, 2019
何と言っても杉乃井ホテルの棚田風呂が圧巻ですが、その他の宿でも、別府湾を一望する露天風呂や、九重連山を一望する露天風呂などが見事です。https://t.co/N0ZxNSJR1z pic.twitter.com/nT9xT4xC5E
杉乃井ホテルすご! pic.twitter.com/0xooM9ILEY
— シュリーエフ (@legend_in_deme) June 2, 2019
大分の杉乃井ホテルのプール『アクアビート』『アクアガーデン』に行ってきたよ。杉乃井ホテル、さすがの規模です。温泉みたいなアクアガーデンがお気に入り。https://t.co/AgjDMM6YhD
— マメ (@mamema_blog) June 2, 2019
住所:〒874-0822大分県別府市観海寺1
アクセス:別府駅より車で10分
電話:0977-24-1141
駐車場:あり
平日 大人1,500円、小人900円
土日祝 大人2,000円、小人1,200円
客室露天風呂:なし
別府温泉 ホテル白菊
ゆったりとした上質なお風呂と食事が楽しめる旅館です。
別府に帰っている期間は、一日一温泉♨️今日は白菊の露天風呂。 (@ 別府温泉 ホテル白菊 in 別府市, 大分県) https://t.co/Y21KMFPNPu pic.twitter.com/dD1qsLfmo1
— 𝕒 𝕪 𝕦 𝕡 𝕪|AYUMI GOTO💐 (@ayupys) December 29, 2018
大浴場は総ひのき造りの内風呂と広々とした露天風呂があり、他に泡風呂やミスト風呂なども選ぶことができます。
私は白菊のレストランのみ利用したことがありますが、落ち着いた時間を過ごせて味も良かったです。
プランが様々あるので、いろんなシーンに対応した選び方ができるのも魅力です。
また行きたいぞ♪別府♨︎
— あきだるま (@akidaruma0328) October 5, 2016
ホテル白菊さん、内風呂も露天風呂も広々として良かった(●´ω`●)
今度は宿泊しようかなぁ♪ pic.twitter.com/Lo5VOSxe92
別府76湯目は、別府温泉 ホテル白菊です。高段者優待で半額の500円で入湯。浴場は日替わりで、今日の男湯は菊湯殿。楠湯殿の方が露天が広いようです。無色透明、無味、少噴気臭のナトリウム・マグネシウムー炭酸水素塩泉がかけ流しされています。 pic.twitter.com/JBkbDLL9K9
— shelly (@shelly1129) October 19, 2014
JGC食記録✈️
— tamo3@JGC修行 (@man_sento) March 16, 2019
昨夜の夕食は別府宿泊先の『ホテル白菊』にて部屋食🍱
豊後牛のしゃぶしゃぶなど、ゆっくりのんびり夜を楽しみました🌉#JAL修行 #JGC修行 #JGC食記録 #ホテル白菊 #豊後牛 pic.twitter.com/3J4oH9iE2x
住所:〒874-0908大分県別府市上田の湯町16-36
アクセス:別府駅から徒歩8分
日帰り温泉プランあり(大人1,000円、小人500円)
日帰りレギュラープラン 5,400円
日帰りプランプレミアム 9,260円
客室露天風呂:あり(温泉)
今回のまとめ
今回は、別府温泉はどこがいいのか?、私地元民のおすすめする場所を厳選して紹介していきました。
別府は昔から観光地として発展してきた事もあり、お宿の宿泊プランも充実しています。
気軽に日帰り温泉を楽しんだり、連休を使ってじっくり温泉巡りをしたり、お好みに合わせて別府の温泉を楽しんでみてはいかがでしょうか?
【2019年最新】別府火の海祭り☆花火打ち上げ場所や屋台を地元の私が紹介!

この記事では、2019年の別府火の海祭りについて、花火の概要や打ち上げ場所、屋台について、地元の私が詳しく紹介していきます。
別府市の夏に欠かせないイベントといえば「火の海まつり」です。
一時は「夏の宵まつり」として開催されていましたが、熊本地震後の復興の起爆剤になるよう「火の海祭り」の名称を復活させました。
今年はどんな内容で盛り上がるんでしょうか?
地元民の私がまとめてみましたので、2019年の火の海祭りに来る予定があるならぜひ参考にしてみて下さい。
別府火の海まつりのアクセスや駐車場についてはこちら↓の記事にまとめています。
別府火の海祭りの駐車場☆交通規制やアクセスまとめ!【2019年度版】 - 夏ろぐ。
別府火の海祭り2019はどんな内容?

火の海祭りは3日の間に複数の場所でイベントが開催されます。
2019年のべっぷ火の海祭りの開催期間は、 7月26日、27日、28日 の3日間です。
会場は主に、 別府駅前通り 海門寺公園 別府スパビーチ の3ヶ所です。
詳しい内容を紹介していきます。
別府駅前通り
夕涼みワイワイ市
日時:2019年7月26日(金)・27日(土)
湯けむりビアガーデン
日時:2019年7月26日(金)・27日(土)
別府駅前 〒874-0935 大分県別府市駅前町12
海門寺公園
別府屋台村
日時 :2019年7月26日(金)17時00分~22時00分、27日(土)・28日(日)15時00分~22時00分
海門寺公園 〒874-0920 大分県別府市北浜2丁目3−10
別府スパビーチ
納涼音頭大会 日時:2019年7月28日(日)18時00分~19時40分
納涼花火大会 日時:2019年7月28日(日)20時00分~21時00分
次はべっぷ火の海祭り最終日のメインイベント、納涼花火大会についてさらに詳しく紹介していきます。
別府火の海祭りの花火の概要

べっぷ火の海祭りの花火大会はべっぷクリスマスhanabiファンタジアと並んで県内でも最大級のものです。
去年は台風で延期されたにもかかわらず10万人を超す見物客が会場に集まりました。
2018.8.1 べっぷ火の海まつり
— ばなな (@shioriiiin__) August 1, 2018
仕事が終わってから急いで向かいました。
風向きと渋滞を避けたかったので、今日も裏観覧。遠すぎましたw
最近の生島さんの千輪の見せ方、めっちゃいいです(^^)#べっぷ火の海まつり花火大会 #火の海まつり #別府 #花火 pic.twitter.com/ldKUtaH7Sd
火の海祭りの花火の特徴は音楽に合わせて打ち上げられる点です。
音楽とシンクロするようにリズミカルに打ち上がる約6,000発の花火は、いろんなテーマが設定されています。
そして別府花火の名物と言えば「黄金孔雀(おうごんくじゃく)」です。
2018.8.1 べっぷ火の海まつり より
— ばなな (@shioriiiin__) August 1, 2018
黄金孔雀#べっぷ火の海まつり花火大会 #別府 #花火 pic.twitter.com/JfGPRY5UVV
黄金孔雀は錦冠菊(にしきかむろぎく)という長く垂れ下がる種類の花火を扇状に打ち、孔雀が羽根を広げるさまを表しています。
別府火の海祭りの花火打ち上げ場所は?

火の海祭りの花火は、別府湾に待機した2艘の舟から打ち上げるという珍しいスタイルです。
花火大会のメイン会場・スパビーチは、夕方頃までには場所取りのブルーシートが敷かれている状態になります。
今日は火の海祭り行ってきた🚀✨
— ありすさん。 (@alice_591129) July 30, 2017
人多かったけどビーチ楽しかった🏖🌴🍹
今日はみんなありがと👏( ˊᵕˋ )💕#火の海まつり #スパビーチ#花火大会 pic.twitter.com/ipQtIE578O
別府は海と山が近く傾斜の多い地形なので、スパビーチ以外のいろんな場所から花火が見えます。
オススメは後述する屋台村の開催地・海門寺公園です。
別府火の海祭りの屋台情報☆

火の海祭りで屋台が出店されているのは、
- 別府駅前通りの夕涼みワイワイ市
- 海門寺公園の屋台村
- スパビーチ
の3ヶ所です。
それぞれの内容を説明していきます。
夕涼みワイワイ市
日時:26日(金)・27日(土)18時00分~22時00分
駅前通りを交通規制してイベントや屋台などが開催されます。
中津唐揚げやかき氷、金魚すくいや昆虫くじなど定番から珍しい物まで、いろんな屋台が道路狭しと軒を連ねます。
エスニックなアジアン屋台もオススメです。
ブログを更新しました。 『別府夕涼みワイワイ市 2日目』https://t.co/Z9RQUPJEx8#昆虫くじ#夕涼み#アメブロ pic.twitter.com/v7gXAJVl1U
— 和田商店 わだぺっと牧場 (@wadapetshop) July 30, 2016
別府のおまつり初めてきたけど割とクオリティ高いし珍しい屋台いっぱいある🎐💞500円くじやったのに当たったのこれやったけん笑ったわな!!前の人たち何人も結構いいの当たってたのに!!泣いた!これに500円よ!貴重すぎて使えねえわ!何が言いたいかってお祭り最高!! pic.twitter.com/AlD8KQ6VBT
— いろはす! (@jmn___irh) July 27, 2018
別府火の海祭り。スリランカカレーとタイの甘いジュース。 (@ 海門寺温泉 in 別府市, 大分県) https://t.co/op8WIjRn6L pic.twitter.com/mIyjqIJLJa
— よーこさん (@urarayoko) July 29, 2017
屋台村
日時:26日(金)~28日(日)15時00分~22時00分
トキハ別府店裏側にある海門寺公園で開催される屋台村は、市内の飲食店が集結して祭りを盛り上げています。
ここに来れば別府の食を網羅できると言っても過言ではありません。
ステージでは音楽ライブやダンスコンテストなどの出し物もやっています。
28日の納涼花火大会の時は屋台村からでも花火を見ることができます。
スパビーチは人でごった返すので屋台村から見物するのもけっこう人気です。
火の海祭り海門寺会場の準備完了‼️7月27,28.29日.別府屋台村、海門寺会場でプロが造ったグルメとビール🍺で、ゆっくり座って花火🎆を見よう‼️ pic.twitter.com/QrRe42rjrI
— 永田雄飛 (@yJILPoFeIsCANgv) July 25, 2018
別府スパビーチ会場
日時:27日(土)・28日(日)18時00分~22時00分
花火大会メイン会場ということもあり、スパビーチは最終日の花火の時間には混雑しすぎて屋台で買うのは難しいです。
せめて花火開始の3時間前には買い物を済ませて見物ポジションについていることをオススメします。
28日、29日は別府の火の海祭りに出店します!
— ニッシー official🎤 (@OmuOmurice3) July 27, 2018
メインのスパビーチ会場の本部となりにブース出してるので是非遊び来てください!
見た目はちょい違うけど、モッツアレラチーズドッグやります!#モッツアレラチーズドッグ #別府 #火の海祭り #たこきロックの看板が目印 pic.twitter.com/HC8yQrFxI6
別府火の海まつりを最大限楽しむには?
まとめますと、2019年べっぷ火の海まつりは、
- 7月26日~28日の3日間通していろんなイベントが盛りだくさん
- 最終日の花火大会では2艘の舟から花火が打ち上がる
- 3ヶ所で屋台が出店する
という内容でした。
昔はうちのベランダから火の海祭りの花火が見られたんですが、近所に背の高いマンションが建ってしまい夜空に立ち上る白い煙が見えるのみです。
花火が音楽に合わせて打ち上がってるので遠くから音だけ聞いていても楽しいですが、やはり今年こそ祭り会場の臨場感を味わいたいですね。
2019年の夏は、べっぷ火の海まつりの会場に足を運んで花火や屋台を楽しんでみてはいかがでしょうか?
熱中症対策に効く栄養素は?食材は?飲み物やお菓子についても詳しく紹介!
この記事では、熱中症対策に効く栄養素は何があるかについて、さらに熱中症対策に良い食材はどれかと飲み物は何かについてご紹介していきます。
また、お菓子で出来る熱中症対策もご紹介します。
気になった場合は読み進めてくださいね☆
毎年夏になる度に夏バテになってしまっていませんか?
そんな時知っているともう熱中症で倒れて病院に運ばれることもなくなります。
熱中症対策を考えている場合はぜひ読んでくださいね☆
熱中症対策に効く栄養素は何がある?

これだけ暑いと食事を作るのもだるくて、御飯を食べることも疎かになりそうです。
夏場はそうめんだけの食事、なんてことよくありますよね?
しかしそれでは力が入りませんし、しっかりと栄養を摂って体力をつけておきたいところですが、一体何を食べたら熱中症対策になるのでしょうか?
熱中症を予防するために摂っておきたい栄養素は、
- ナトリウム
- カリウム
- ビタミンB1
- ビタミンC
- クエン酸
という、この5つが大切になってきます。
人は汗をかくと、体内からナトリウム(塩分)とカリウムが排出されてしまいます。
ナトリウム(塩分)はご存知の方が多いと思いますが、汗をたくさんかくと体内の塩分が減って、細胞内のミネラルバランスを崩してしまいます。
カリウムも同様に細胞内に含まれているので、一度に大量のカリウムが身体から排出されてしまうと、細胞たちが脱水症状をおこしてしまいます。
また、万が一、熱中症にかかった場合にもこのカリウムを摂ることで筋肉の働きをよくする働きがあるので、体力回復する上で大事な栄養素となってきます。
次にビタミンB1ですが、ビタミンB1が不足していると摂取した糖を分解することができなくなり、体内に乳酸などの疲労物質が溜まってしまいます。
そうすると疲れやすくなってしまい、倦怠感や食欲不振につながってしまいます。
いわゆる夏バテですね。
ビタミンCの効果として挙げられるのは、ストレスへの抗体を作ってくれることです。
夏は暑さや睡眠不足によるストレスが溜まりやすい時期ですので、ビタミンCを摂取することで免疫力を高めることができます。
そして最後にクエン酸ですね。
よく夏バテには梅干が良いと聞きますが、これはクエン酸が梅干に含まれているからなんです。
クエン酸は疲労回復効果がありますから、暑さで疲れてしまった身体にはとても効果的なんですよ。
また、クエン酸には乳酸などをエネルギーに変える働きもあるので、熱中症対策のひとつとして摂取しておきたい栄養素です。
熱中症を避けるためにも、今挙げた5つの栄養素を意識しつつ、バランスの良い食事を心がけることが大切になってきます。
熱中症対策に良い食材はどれ?

では具体的に先ほど挙げた栄養素はどんな食材にふくまれているのでしょうか?
【ナトリウム】
いわゆる塩っけですから、食塩やしょうゆ、味噌などの調味料に多く含まれています。
またハムやソーセージなどの加工食品も同様にナトリウムを多く含んでいます。
夏場はこのナトリウムを摂取するために、気持ちいつもよりも多めの塩で味付けをしてみてはいかがでしょうか?
例えば味噌汁ひとつにしても、普段よりも少し濃い目の味にするだけで、十分熱中症対策になりますよ。
漬物にも塩が多く含まれているので、お年寄りの方には一番馴染み深い食材だと思うのでオススメですね。
ただしあまり塩分の摂り過ぎもよくありませんので、適度に摂取していきましょう。
【カリウム】
カリウムはわかめやひじき、昆布のような海藻類に多く含まれています。
また、大豆やこんにゃく、いわしもカリウムを含む食材になりますので、煮物や煮浸しのような和食にすると、カリウムを含む食材を一度に摂取できてお得です。
一日のカリウムの推奨摂取量は、男性で3000mg以上、女性で2600mg以上と言われています。
ワカメ100gにおけるカリウムの含有量は7400mgなので、ワカメたっぷりのサラダに加えて、もう一品ひじきの煮物等が欲しいところですね。
【ビタミンB1】
ビタミンB1の多い食品は、豚肉や豆類、レバー、玄米などが挙げられます。
含有量が一番多いのは、米や小麦の胚芽なのですが、一般的な家庭の食卓には出てこないので摂取するには難しいかもしれません。
豚肉ならので、ヒレの部分が一番多くビタミンB1を摂取できるヒレカツにして食べてみてはいかがでしょうか。
【ビタミンC】
この5つの中では一番馴染み深い栄養素の名前ではないでしょうか?
ビタミンCが多い食材は、アセロラ・ケールなどに加えて、赤ピーマンや芽キャベツ、キウイフルーツなどが挙げられます。
特にアセロラは100g摂取するだけで、一日分のビタミンCを全て補ってくれるので、スムージーなどのジュースにして飲むと良いですよ。
【クエン酸】
日本人にとって代表的な食材は、やはり梅干しでしょうか?
100gあたりの含有量は4gですが、梅干を100g摂るとなると結構厳しいですよね。
そこでオススメなのがレモン、グレープフルーツです。
中でもレモンは果汁100gあたり6.5gもクエン酸を含んでいるので、炭酸水に入れて飲んだり、ジュースに混ぜて飲んだりすれば、一日分の摂取量を取ることができます。
熱中症対策に良い飲み物は?

熱中症対策に良い食材をたくさん紹介してきましたが、飲み物でも熱中症に効くものがあれば嬉しいですね?
そこで次は暑さに負けないために効果的な飲み物をご紹介していきます。
【スポーツドリンク】
やはり汗をかいたらスポーツドリンクが良いですね!
ポカリスエットやアクエリアスと言えば思い浮かべやすいでしょうか?
清涼飲料水のひとつであるスポーツドリンクは、運動や日常生活の発汗で失われた水分や塩分を補給するためのものです。
成分にナトリウムやカリウムなどのミネラル分が含まれていて、人の体液に近い浸透圧で身体に負担をかけないようになっていますので、熱中症対策として勧められている飲み物です。
ポカリスエットはアクエリアスに比べて糖分が多めなので浸透圧が高く、より水分が吸収されやすいです。
最近では各飲料メーカーが様々な商品を出していますよね。
ビタミンCが多く含まれているビタミンウォーターや、クエン酸を多く含んでいるグリーンダカラなどはお馴染みの商品です。
それぞれに特徴があるので、成分表を見ながら上手く飲み分けていけるといいですね。
【トマトジュース】
夏野菜の代表であるトマトですが、夏に食べるべき価値のある豊富な栄養素をたくさん含んでいます。
先ほど紹介したカリウムやクエン酸が含まれているのに加えて、抗酸化作用を持つリコピンなども多く摂ることができます。
そこで、トマトジュースを水分補給として摂取すれば、効果的な熱中症対策になりますよ。
ただし、市販のジュースをそのまま飲むとなると、ドロドロとして飲みにくいので、少し工夫をして飲む必要があります。
まず、無塩のトマトジュース300mlに対し、700mlの水で薄めて、塩2.5g、砂糖24gを加えるだけで、簡単飲みやすいトマトジュースが完成します!
トマトジュースが好きな方は是非作ってみてください。
熱中症対策はお菓子でもできる?

では今挙げた食材達を、毎日欠かさず摂ることが果たしてできるでしょうか?
日頃から行っていきたいのは、水分補給と塩分補給ですが、仕事や学校がある中、一日中栄養を気にしながら過ごすことはできませんよね?
そんな時は、外出先でも手軽に食べられるお菓子で熱中症対策をしていきましょう!
特にここ最近は熱中症対策を意識したお菓子の商品がたくさん出てきています。
<不二家 ミルキー冷やし甘酒>
例えば、不二家は今年の新商品として熱中症対策を意識した、ミルキー冷やし甘酒という商品を出しています。
他にも塩飴や塩キャラメルなど各社塩分補給を意識したお菓子を続々と販売していますから、外出時に1つ持ち歩いても良いですね。
また、少し前から塩レモンもブームになっていますが、熱中症対策に不可欠な塩とレモンが同時に取れる有能食材として注目されています。
簡単☆塩レモンで作るクッキー☆ さとこぱんたーに
写真引用:簡単☆塩レモンで作るクッキー【cookpad】
ご家庭でおやつを作る際には、子供たちのために、熱中症対策を意識したお菓子を作ってみてはいかがでしょうか?
今回のまとめ
今回は、熱中症対策に効く栄養素や熱中症対策に良い食材、飲み物、お菓子をピックアップしてご紹介しました。
今までお話ししてきた食材を日頃の食卓やちょっとした間の時間などにバランス良く摂ることで、夏バテしにくい強い体を作ることができます。
早い時期から暑さに負けない身体に整えておくことで、夏バテ知らずの夏を過ごしましょう!
お盆の迎え火はいつ?やり方は?意味合いにについても!
この記事では、お盆の迎え火の日程についてとお盆の迎え火と送り火のやり方について、さらに準備についてもご紹介していきます。
また、お盆の意味合いについてもご解説していきます。
お盆の迎え火について気になる場合は、ぜひ読んでくださいね☆
もうすぐ8月、お盆休みがやってきます!
初めてお盆を迎えるときに気になるのが、迎え火(送り火)の日程はいつなのか?という事ではないでしょうか?
そこで、今回の記事では、お盆での迎え火はいつか?と、迎え火や送り火の詳しいやり方について、さらにお盆の意味についてまとめています。
しかし、実際に迎え火(送り火)を行う際には「どういったものか」や、「詳しいやり方」も必要になります。さらに「お盆の由来や意味」についても一緒にまとめてみました。
ぜひ、お盆の行事「迎え火」の参考にしてくださいね!
☆関連記事☆ お盆・新盆ではこちらも読まれています^^
お盆の迎え火はいつ?日程を詳しく解説!

地域によってお盆を迎える時期は違いますが、大きく分けて「新のお盆」と「旧のお盆」の二つの時期があります。
今回は、2017年の日程をご説明します。
2017年8月のものとなりますので、その年の迎え火の日付を必ず確認してください!
※新歴のお盆について
| 7月13日(木)~7月16日(日) 迎え火:13日(木) 送り火:16日(日) |
※旧歴のお盆について
| 8月13日(日)~8月16日(水) 迎え火:13日(日) 送り火:16日(水) |
迎え火は、盆入りの夕方に玄関先で行います。
というのも、霊は暗くなってから動き出すという話を聞いたことがありませんか?
本当かどうかは分かりませんが、明るい時間に火を焚くよりも、うす暗くなってからの方が目印としての火が目立って分かり易いですよね。
時間は決まってはいませんが、真っ暗な夜になる前の19時前までにご先祖様をお迎えしましょう。
また、送り火はお盆の最終日に迎え、火同様の時刻に行います。
ただし、地域によっては迎え火を午前中に行う所もあるみたいですよ。
お盆の迎え火と送り火のやり方は?準備についても!

では、実際どのように迎え火と送り火を行うのでしょうか?
準備するものとやり方についてご説明します。
準備する物は以下の通りです。
1、おがら(皮を剥いだ麻のこと)・・・ホームセンターや花屋さん、ネットで購入することができます。
2、焙烙(ほうろく)・・・焙烙がない場合は、熱しても大丈夫な平皿を使用してください。
マンションやアパートに住んでいる人も多いので、その場合は火を焚く代わりに、盆提灯を使いましょう。
最近では電池でつく提灯も売っているので、火の元が心配な方にはオススメです。
1、提灯に明かりを灯して玄関先に立つ。
2、一礼してから黙祷し、先祖を迎える。
アパート・一軒家関係なく、白提灯を用意します。
これは、初めて帰ってくる個人が迷わないよう、目印とされるもので、仏壇の前や玄関先に飾ってください。
1、迎え火同様玄関先で焙烙の上におがら積み、火をつける。
2、ナスやきゅうりで作った馬や牛のお供え物があれば、おがらと一緒に燃やす。
1、一礼し、黙祷をしてから提灯の明かりを消す
2、盆提灯を灯して玄関先に立つ
お盆の意味合いとは?

よく耳にする「お盆」の本来の意味は、年に一度先祖の霊が帰ってくる期間で、先祖の霊を祀り、報恩や供養をするという、日本古来からある風習のことです。
一般的には迎え火やお墓参りをして先祖の霊を迎え入れます。
お盆には家族で実家に帰省する方が多いですが、実際に何をするために帰っているのか曖昧な方が多いのではないでしょうか?
私もよくわからずに帰省していた一人でしたが、本来の意味を知ってからは、いつもよりも気持ち新たに帰るようになりました。
お盆行事の本来の意味を知っていれば、今年の帰省は違ったものに感じることができるかもしれません。
今回のまとめ

いかがでしたか?
今回は、お盆での迎え火はいつか?と、迎え火や送り火の詳しいやり方について、さらにお盆の意味についてご紹介しました。
最近ではマンションやアパートに住む人が増えて、迎え火や送り火を省略する人が多くなってきています。
さらにお盆の行事自体を知らない人が増えている傾向もあります。
でも考えてみると、あなたの大事な人が亡くなって、一年に一度帰ってくるのならば、お盆の行事や、迎え火・送り火を行う大切さがちょっと理解できませんか?
先祖の霊を迎えるときは、気持ちが大事だと思います^^
せっかくの日本独自の風習なので、大切に守りながら、皆で楽しいお盆休みを過ごしてくださいね。
子供と水遊びするのは?時間や服装についても詳しく解説!
この記事では、子供と水遊びするときのポイントは何かについてと子供が水遊びする時間はどれくらいかについて、さらに子供の水遊びでの服装は何がいいかについてもご紹介していきます。
子供との水遊びする時のポイントと時間、服装が気になった場合は、ぜひ読んでくださいね☆
夏に有り余る時間を、子供との水遊びに充てるお母さんも多いことでしょう。
しかし水遊びは、お手軽に楽しめることができるとはいえ、思わぬ危険もあります^^;
そこで、今回の記事では、子供と水遊びをするときのポイントや時間、適した服装についてご紹介していきます。
こちらを参考にして、親子で安全に楽しく水遊びしてくださいね^^
子供と水遊びするときのポイントは?

水遊びのポイントはいくつかありますが、最も重要な点は子供から目を離さないことです!
毎年痛ましいニュースが流れるように、浅い水でも子供は溺れてしまいます。
子供達だけで遊ばせずに、お母さんは必ず子供に目を配ってあげてくださいね^^
次に、遊ぶ場所もポイントです。
☆自宅のお風呂
☆ビニールプール
☆公園
☆海川
などで遊ぶことができます。
その中でも、特に自宅のお風呂の場合は気兼ねなく遊べますよね?
ただし、お風呂では声がよく響くので、集合住宅にお住まいの方はご近所にご迷惑をかけてしまうことがあります。
そういう場合には、子供達に「上の人がびっくりするから小さい声でね」などと言って、注意をうながしてあげるといいですね^^
また、浴室に空調設備がある家ならばよいですが、締め切った状態での水遊びは熱中症が起こることがあります。
寒すぎてもいけませんが、できるだけ風通しを良くして遊んでください。
浴槽に少しお湯を足すと過ごしやすいですよ!
それ以外にも、自宅の庭や玄関先で遊ぶのも良い思い出になります!
ただし、ビニールプールを出して遊ぶ場合も、お風呂と同様に目を離さないようにしてくださいね。
また、子供の興味がふっと水以外に行ってしまい、道路に出てしまわないように気を付けましょう!
川や海などで遊ぶことは、自然の生物に触れられる大事な機会になります。
ただし、水の流れや危険生物に触ってしまうなどのリスクもありますので、注意が必要です。
しっかりとサンダルを履かせたり、浮き輪を持たせたりなどの対策を取りましょう!
それでも、自然では何があるかわかりません。
必ず、パパママどちらかは、子供と一緒に遊ぶようにしてください。
その他のポイントとしては、日差しに注意しましょう!
水遊びで体を冷やしているようにも思えますが、炎天下ですと、太陽がじりじりと子供の水分と体力を奪っていきます。
水遊びに夢中になっていると水分を取り忘れることが多いので、こまめな水分補給と休養をこまめに取るようにしましょう。
また、アスファルトなどで素足が火傷しそうな場所は出来るだけ避けて、少し木陰のあるところを選んで遊ぶようにしましょう。
子供が水遊びする時間はどれくらい?

子供と一緒に水遊びする時間は、1時間くらいが丁度いいでしょう。
そして、その中でも、30分くらいで一度休憩を挟むようにしてください。
熱中症も怖いですが、子供の体が水で冷えすぎてしまうこともあります。
それは危険なので、休憩しているときに子供の体を触ってみて、冷えすぎていないかどうかを見て、体調の確認をするようにしてくださいね^^
少しでもおかしいところがあれば、すぐに水遊びを終了しましょう!
風邪を引いたら、当分の間、楽しい水遊びが出来なくなってしまいます。
その方が子供にはかわいそうなので、しっかりと体調を見て、体が冷えてきた時は切り上げてくださいね^^
子供の水遊びでの服装は?

最後に、子供の水遊びでの服装ですが、水着があれば一番良いです。
また、まだ小さい幼児の場合は、夏ごろになると、薬局やスーパーで水遊び用のパンツが売っていますので、そちらを着用するのも安心です^^
水遊びのパンツがよくわからない場合は、こちらを参考にしてみてください。
→
真夏などは日差しが気になりますので、つばのある帽子とTシャツを着用しましょう!
水に強い日焼け止めもありますが、子供の肌には刺激が強いかもしれませんので、もし塗る場合には、事前にパッチテストをしてから使用するなど、注意して使用しましょう。
川や海の場合は、かかとを固定できるサンダルを履くようにするといいですね^^
尖ったものを踏んでしまわないように、注意するためです。
もし、溺れるようなことが起きないとも言い切れませんので、万が一のために、浮き輪などを用意しておくなど、事前に準備をしておくことも大切です^^
今回のまとめ
いかがでしたか?
今回は、子供と水遊びをするときのポイントや時間、適した服装についてご紹介しました。
ママとの水遊びは、子供にとっても、私たち親にとっても、親子の大事な思い出になります^^
是非、一緒に濡れて、はしゃいで、遊んであげてくださいね!
梅雨の洗濯で風呂場に干す時☆浴室乾燥機と浴室での干し方を紹介!
この記事では、梅雨の洗濯物を風呂場に干すときの注意点についてと浴室乾燥機を使うと早く乾くその理由は何かについて、さらに浴室での干し方についてもご紹介していきます。
梅雨の時期洗濯物の干し方に悩んでいる場合は、是非参考にしてくださいね☆
梅雨に入る季節の洗濯、みなさんどのようにしていますか?
なかなか外に干せずもやもやしている方も多いのではないでしょうか。
室内干しもじめじめし、からっと乾くのを期待するのも難しく、家事の中でも一番梅雨の季節に頭を抱える洗濯。
ところで、浴室に洗濯物を干す方もいらっしゃるようですね。
さらにじめじめしそうなのに不思議と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。
また、浴室自体が乾燥機として使える場所もあることをご存知ですか?
梅雨でも洗濯に悩むことなく、効率よく洗濯する方法、ぜひ実践してみてくださいね!
梅雨の洗濯物 風呂場に干すときの注意点は

湿気が多いのではないかと心配の浴室ですが、実は狭い上に、訪問客が来ても見えない浴室は、洗濯を干すには好都合なのです。
浴室乾燥暖房機をお持ちなら、「換気」ではなく、「衣類乾燥」を使いましょう。
「換気」だけだと、空気を入れ替えるだけになってしまいます。
室内の洗濯物を乾かすのに空気の入れ替えはもちろん大事ですが、衣類乾燥の方が温風で乾かすため、早く乾かすことができますし、生乾きを防いだり、カビを防止したりします。
利点が多い浴室乾燥機ですが、気を付けなければならないことがあります。
次のことを意識して洗濯物を干すだけで節約しながら干せる上にお風呂の環境もよくなります!!
1, 時間帯に注意!!
電気が安い時間を利用して乾燥しましょう。
2, 扇風機も一緒に利用しよう。
扇風機とダブルで乾燥すると、浴室乾燥機のみ使う場合よりも乾燥時間が短くなり、節約になります。
3, フィルターは定期的に掃除しよう。
フィルターにほこりが溜まっていると、本来の力を出せなくなってしまいますので、こまめに掃除を心掛けましょう。
4, 浴室は乾いた状態で使おう。
お風呂後の湿気がある状態で使っても上手く乾きません。
使用後に乾いたタイミングで浴室乾燥機を使いましょう。
梅雨の洗濯物 浴室乾燥機を使うと早い?その理由は?

浴室乾燥機ですが、使うメリットはたくさんあります。
1, 風呂のカビを防止できる。
じめじめして湿度の高い浴室ですが、浴室乾燥機を使うことで結果的にカビを防止することに繋がります。
2, 季節や気候によって上手に機能を使い分けて快適に過ごす
暖房の機能で、浴室を温めておくことができるので、冬は浴室との寒暖差でヒートショックを起こすなんてことはありませんので安心ですね。
夏の暑い日は涼風機能を使い、ミスト機能がついていれば、体の芯まで温まることになります。
いろいろ使い分けて、洗濯の乾燥だけでなく、お風呂も快適に入れるなんて素敵ですね!
梅雨の洗濯物 浴室での干し方は?

洗濯を干すときにこれらのことに気を付けてください。
そうすれば、より効率よく乾燥することができます。
1, 干す位置を入れ替えよう。
風の当たる位置によって乾き具合も変わってきます。
風が当たらない位置は乾きづらくなるので、洗濯物の場所を変えてどの洗濯物も均等に風が当たるようにしましょう。
2, 洗濯物の量を減らす。
いっきに洗濯物の量を増やすと乾きも遅くなります。
乾きやすい洗濯物、乾きにくい洗濯物で場所を考えて干すと効率よく干すことができます。
風が良く出ているところの近くに厚手の服などを干すとよいでしょう。
3, 洗濯物の干し方を変える。
洗濯物に風が当たる面積が多くなるように干すことで乾く時間が短縮されます。
服やズボンは袖や裾の輪っかが上になるように干すのがおすすめです。
タオルは折らずに端だけ洗濯ばさみでとめましょう
今回のまとめ

いかがでしたか。
今回は、梅雨の洗濯物を風呂場に干すときの注意点は?浴室乾燥機を使うと早く乾燥できる理由、浴室での洗濯物の干し方で気を付けたいことを紹介しました。
洗濯物を干す際、量をなるべく減らすようにしたり、風の強さによって乾かす洗濯物の位置を変えてみたりの工夫が必要です。
初めは慣れないかもしれませんが、自分なりのベストの干し方を研究しながら浴室乾燥機を利用し、節約しながら、お風呂の環境、健康にも役立てて欠かせない存在になったら嬉しいです。
写真引用: